ATELIER DE BREATHWORK - VILLE DE QUÉBEC

Les détails

Quand : dimanche 19 octobre

Heure : 12h30 à 17h30

Emplacement : Yoga Lounge Sādhanā au 792 Boul. Louis-XIV, Québec, QC G1H 1A4

Prix: 167$

Thème: Reconnexion à soi

La vie va vite.

On enchaîne les choses à faire, les responsabilités, les stimulations non-stop…

Puis à force de toujours FAIRE et de courir partout à vouloir cocher la prochaine case… on finit parfois par s’oublier.

Et quand on s’oublie, tout devient un peu plus... lourd. On se sent éteint, déconnecté. Peut-être plus épuisé qu'à l'habitude, sans trop savoir pourquoi. On doute de nos choix, on perd le contact avec notre joie pure, notre clarté, notre direction...

La bonne nouvelle, c'est qu'on n'est pas brisé.

On a juste oublié, un peu trop longtemps, d’aller rendre visite à cette partie de nous qui sait exactement qui on est.

Celle qui contient notre essence la plus pure.
Celle qui est en lien direct avec le divin et qui ne demande qu’à brillerrrr librement dans le monde.

Cet atelier, c’est une expérience immersive de 5 heures pour faire pause, déposer ce qui est lourd, et rétablir un contact profond avec ton moi intérieur.

Si tu ressens l’appel de te retrouver…
De vivre un profond ''reset''...
Ou bien d’approfondir encore plus cette belle connexion que tu as déjà avec toi-même…

Cet atelier est pour toi :)

Au menu

  • Ateliers de reconnexion à soi

  • Exercices d'introspection

  • Méditations guidées

  • Ateliers de connexion avec un partenaire

  • Séance de Breathwork + soin énergétique de groupe

  • Bain sonore aux bols de cristal

Ce que tu vivras

À travers différents exercices d'introspection, de méditation et de connexion avec d'autres participants, tu seras guidé(e) à:

  • Ralentir pour vrai et faire de la place à ce que tu ressens intérieurement

  • Observer avec douceur ce qui t’éloigne de toi-même dans ton quotidien

  • Libérer les tensions, les pensées et les charges énergétiques qui t’empêchent d’être pleinement présent à toi

Puis, dans la séance de breathwork, tu seras invité à plonger dans les profondeurs de ta conscience. Là où le mental s’apaise, où tu peux enfin entendre la voix claire de ton moi supérieur, et où tu peux te rappeler ce que ça fait d’être pleinement connecté à toi.

Cette séance de respiration consciente va t’amener à vivre un moment de clarté, de lâcher-prise et de reconnexion profonde à ton essence. C'est un peu comme revenir à la maison après un longgg voyage. :)

Cet atelier t’offre un espace sécurisant, bienveillant et sans jugement pour déposer ce qui t’éloigne de toi… et retrouver la paix, la présence et la guidance qui t’habitent déjà.

Prêt(e) à vivre cette expérienceee?

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